"Vårt liv är en ständigt pågående resa, från födseln till döden. Landskapet förändras. Människorna omkring oss förändras och behoven ser olika ut, men tåget går vidare. Livet är tåget, inte stationerna."
-ALEPH
"Life is a journey"
Nu fortsätter vi våran resa in i 2012, hoppas allas sista dag på 2011 blir lyckad.
Nu siktar vi in oss mot ännu ett bra år! Mitt sista år på universitetet!
And no matter what, I will always love you. And while I will always hope, and pray and wish for the day when you come to me and say “I am yours, all yours, for always,” I will also just pray for a day when I won’t need you so badly every minute of every day and every second in between. You are a love, beyond love, and you will always have my whole entire heart.
Sitter och kollar klipp på lopp i från en svensk klassiker. Hittade just ett klipp från vätternrundan som får en att vilja hoppa upp på cykeln direkt ;)
Bara för att jag blev så taggad så ska jag på Cykel70 i eftermiddag därefter Punch Out!
Började med Cykel40 till julmusik! Därefter Core Control i 30min.
Sen hann jag med att fylla depoerna och byta torrt.
Därefter var jag på ett nytt pass för mig som heter Cardio Training som är cirkelträning i 1h.
Man betar av 3 stationer som har 5 övningar vardera som man roterar 3 varv på. 33sek varje övning.
Det kan var allt från, situpps, armhävningar, grodhopp, idioten eller utfallssteg...
Sen när man tror att det är slut och man är helt slut i kroppen, nej då är det bästa kvar ryck mellan två streck i ca 1min! As jobbigt!
Spinning, Total Training och Punch Out kan slänga sig i väggen! haha.
Vidion är väl inte riktigt som den träning vi körde idag. T.ex inga vikter. Men några övningar som plankan var med. Om annat blir man väldigt inspirerad av denna film!
ååh halleraa vilken kväll i går kväll och vilken morgon denna blev...
Tentan avklarad. Hade en awesome kväll igår kväll.
De mindre tråkiga är att jag halkade i morse på väg till tentan och axeln hoppade! NEEEJ! Min opererade axel :( Min läkare sa "Om den hoppar igen nu så ses det som en ny skada" Suck!
Nu ska jag chilla och fundera vad som hände igår egentligen. Allt är bara ett enda virrvarr.
"- från jag, jag gillar dig! Jag tycker du är jättefin och jätte bra på att sjunga ibland. Och hennes dator är jättefin! Hej då puss puss hej då!" -Ebba 4 år
Fick detta på min mejl för ca 1 månad sen utav mitt kära brorsbarn.
Det är sådana här saker som verkligen värmer i hjärtat och som kan ge en kraft i dagar framåt!
Jag älskar mina brorsbarn över allt annat och jag är så glad att jag får vara en del utav deras liv.
Jag umgås mer än gärna med dem. De har en stor plats i mitt hjärta <3
Jag tycker själv att man ska träna för att man vill må bra. Jag tränar själv för att gå ner de där extra kilorna men också för att jag saknar att var i samma form som jag var i för några år sen när jag tränade och tävlade längdskidor. Pigg och stark och en hejdundrans kondition. När man tränar får man igen så mycket.
Jag kan till och med tycka att det blir lite lättare att kliva upp på mornarna när man tränar. Jag har mer energi till att göra mina läxor, mer energi till vänner/familj mer energi till att ta på mig det där extra jobbet.
Jag får till och med mer energi att lägga ner på maten jag lagar :)
Sen om man är tjock eller inte tycker jag inte spelar någon roll så länge man känner sig lycklig, frisk och sund. Sen som Sara skriver så är smal inte alla gånger heller hälsosamt desamma som att var överviktig inte är hälsosamt.
Nu ska jag skynda mig iväg på skolan, have a nice day! :)
2 olika kroppstyper,båda lika sunda båda lika lyckliga!
Har äntligen kommit snö till Umeå! Vaknade i morse och marken var vit!
Var länge sen som jag haft så mycket energi som jag haft i dag!
Tänkt så mycket några cm snö kan göra! Helt underbart!
På skolan i dag planerade vi inför vårat Lucia tåg vi ska ha, kommer bli awesome, men berättar inte varför för det blir en suprise! ;)
Sen i kväll var jag och körde Cykel 55, i dag var det ett Happeningpass: Skäms-låtar-mania med IKSUs bästa (enligt mig) spinning instruktör Emelie Boman.
Hon kan verkligen få en att ge allt, om ni aldrig har kört med henne så rekommenderar jag er att göra det, hon är grym och ger en verkligen energi att ge allt!
Låtarna som spelades var en blandning av 90- och 80 tals låtar.
Vilket förde en tillbaka till den mörkbelagda gympasalen på lågstadiet ;)
Bland annat denna spelades:
Nu ska jag sova och hoppas att det är ännu mer vitt i morgon när jag vaknar ;)
